Am 4.4 um 12.30Uhr findet unser Getting Tough Ostertraining statt!

Wir trainieren zwischen Köngen und Wernau (Neckar) - Zuschauer sind herzlich Willkommen ;-)

Am 11.4 findet unser Strongman Run Final Training statt...

Der Berg ruft...und der Markus auch ;-)

Stellt euch auf ein verdammt hartes Training ein - wenn ihr diese Einheit packt, kann euch nichts mehr passieren!

Der Markus

p.s. bitte rechtzeitig ANMELDEN

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Am 4.4 um 12.30Uhr findet unser nächstes Training statt.

Treffpunkt 12.15Uhr Kampfsportakademie

Trainingsort: 12.30Uhr Fischerhütte-Köngen (Parkplatz)

Es erwartet euch eine verdammt harte Frühlingseinheit ;-)

Laufen, robben, springen, kriechen, schwimmen....das volle Programm eben. Der nächste Wettkampf steht vor der Türe - der Strongman Run und für alle anderen - auch für euch ist es bald soweit ;-) also gas geben und mitmachen.

Bitte kurz Bescheid geben wenn ihr dabei seit...

meine email: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Der Markus

27.12.2009 12:00 Uhr

getting Tough 3. Training

Trainingsdaten:

• 10,5 KM
• 750 Höhenmeter
• 600 Liegestütze
• 90 SitUps
• Wasserbad und Wasserfall bei 0 Grad Wassertemperatur

Das dritte GettingTough Training wurde absolviert. Wieder mal extrem TOUGH, da das Training im Vergleich zum 2. Event an Umfang und Intensität ausgebaut Wurde. Zum Teil war die Fortbewegung aufgrund der Steilheit des Geländes nur auf allen Vieren möglich. Die Anstrengungen wurden mit ständig widerkehrenden Liegestützen und SitUps belohnt. DANKE !